Έρευνα δείχνει ότι η μοτοσυκλέτα κάνει καλό στην ψυχική υγεία
«Κολλάει» τέλεια στην Ελλάδα αυτή η έρευνα για την ψυχική υγεία - Γιατί περιμένουμε;
Επιστημονικά δεδομένα για κάτι που ζούμε καθημερινά.
Λιγότερο στρες στην κίνηση της πόλης.
Σώμα και μυαλό σε εγρήγορση, όχι σε αδράνεια.
Γιατί η μοτοσυκλέτα «δουλεύει» στην ελληνική καθημερινότητα;
Επιστημονικά δεδομένα για κάτι που ζούμε καθημερινά
Η οδήγηση μοτοσυκλέτας δεν είναι απλώς τρόπος μετακίνησης, αλλά φαίνεται πως έχει μετρήσιμη θετική επίδραση στην ψυχική υγεία. Μελέτη του UCLA, που πραγματοποιήθηκε το 2021 με χρηματοδότηση της Harley-Davidson, κατέγραψε μείωση δεικτών στρες και αύξηση της εγρήγορσης σε άτομα που οδηγούσαν μοτοσυκλέτα. Για τον Έλληνα αναβάτη, τα ευρήματα αυτά δεν ακούγονται θεωρητικά. Σε μια χώρα με έντονη κυκλοφοριακή συμφόρηση, περιορισμένο χώρο και καθημερινή πίεση, η μοτοσυκλέτα αποτελεί ήδη βασικό εργαλείο επιβίωσης.
Λιγότερο στρες στην κίνηση της πόλης
Η έρευνα έδειξε ότι μια βόλτα μόλις 20 λεπτών με μοτοσυκλέτα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης – της ορμόνης του στρες – έως και κατά 28%. Στην ελληνική πραγματικότητα, αυτά τα 20 λεπτά συχνά είναι ο χρόνος που ένας αναβάτης χρειάζεται για να ξεφύγει από το μποτιλιάρισμα που θα κρατούσε διπλάσιο ή τριπλάσιο χρόνο με αυτοκίνητο.
Η αίσθηση ελέγχου, η συνεχής εγρήγορση και η απουσία του «εγκλωβισμού» μέσα στην κίνηση λειτουργούν αποσυμφορητικά. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί αναβάτες περιγράφουν τη μετακίνηση με μηχανή ως το μοναδικό κομμάτι της ημέρας που «καθαρίζει το κεφάλι».
Σώμα και μυαλό σε εγρήγορση, όχι σε αδράνεια
Πέρα από τα εργαστηριακά δεδομένα, η μοτοσυκλέτα στην Ελλάδα συνδέεται άμεσα με την αίσθηση ελευθερίας, αυτονομίας και χρόνου που κερδίζεται. Σε μια καθημερινότητα με οικονομική πίεση, κίνηση, άγχος και περιορισμένες διεξόδους, η μοτοσυκλέτα λειτουργεί για πολλούς ως βαλβίδα εκτόνωσης. Η επιστήμη επιβεβαιώνει πλέον ότι αυτή η αίσθηση δεν είναι απλώς υποκειμενική. Η μοτοσυκλέτα μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη διαχείριση του στρες και στη βελτίωση της ψυχικής ευεξίας — κάτι που, ειδικά στους ελληνικούς δρόμους, αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία.
